Những bà mẹ sau sinh thường cơ thể rất yếu ớt. Nếu không biết tự bảo vệ sức khỏe của mình thì rất dễ có thể mắc những bệnh nguy hiểm. Việc giữ gìn sức khỏe và cách vệ sinh cá nhân là được cực kỳ quan trọng trong thời kỳ sau sinh. Nếu người […]
Đôi chân sẽ trở nên mệt mỏi sau một ngày chống đỡ sức nặng của cơ thể hoặc bị bó chặt trong đôi giày nóng bức. Về lâu dài nếu để tình trạng này tiếp diễn sẽ nhanh lão hóa. Gây ra những căn bệnh tiềm ẩn trong cơ thể bạn. Để giải quyết vấn […]
Trước đây việc xây dựng phòng xông hơi bị coi là xa xỉ. Người ta chỉ thương thức xông hơi, tại các trung tâm chăm sóc sức khoẻ cao cấp. Hoặc tại các khách sạn, vào cuối tuần.Tuy nhiên, ngày nay người ta nhận thấy xông hơi là cần thíêt cho gia đình , ngày […]
