Sau một ngày dài, việc phải đi lại và di chuyển nhiều khiến đôi chân của bạn có cảm giác nhức mỏi đau đớn. Đặc biệt với những chị em phụ nữ thường xuyên đi đôi giày cao gót trong nhiều giờ liên tục. Những lúc như vậy đôi bàn chân cần nhận được sự […]
Theo nghiên cứu của Y học Cổ Truyền, lục phủ ngũ tạng đều có vùng tương ứng với những huyệt đạo tại lòng bàn chân. Vì vậy, việc ngâm chân trong nước ấm kết hợp xoa bóp các ngón và lòng bàn chân là rất tốt. Việc phải chuẩn bị và tự phải massage bàn […]
Khi trong người không khỏe, có cảm giác mỏi mệt, cảm cúm bạn thường hay đi xông hơi. Đây được coi như một liệu pháp giúp tăng cường sức khỏe, giảm stresst. Nhưng với mỗi lần xông hơi bạn phải tới những nơi dịch vụ đắt tiền, tốn kém. Thì giờ đây với lều xông […]
Với việc đi spa đối với những người, có điều kiện kinh tế là điều quá đơn giản. Nhưng đối với những chị em không được may mắn khi kinh tế khó khăn thì điều đó lại là điều xa xỉ. Chính vì vậy phải làm sao để có thể chăm sóc bản thân như […]
