Lưu trữ thẻ: làm sao giảm căng thẳng

7 kỹ thuật đơn giản giảm bớt căng thẳng mà bạn chưa biết

Đó là buổi sáng thứ hai, và bạn đang muộn giờ khi đưa con đến trường. Bạn không thể tìm thấy chìa khóa của mình dưới đống thư chưa đọc trên bàn ăn. Và bạn vẫn chưa chuẩn bị, cho cuộc gọi hội thảo mà bạn có lúc 10:00 sáng. Đấu tranh giữa công việc, […]