Giảm mệt mỏi luôn là cách chúng ta cần tìm kiếm để lấy lại sự cân bằng cuộc sống.Vì vậy, mọi người đều cố gắng làm giảm đi mệt mỏi. Nhưng làm thế nào? Sự mệt mỏi đến do cơ thể cố gắng quá mức để thích nghi với đời sống dẫn đến stress. Bài […]
Hằng ngày bạn thường phải bộn rộn xoay quay một mớ những công việc. Công việc tại nơi làm việc, công việc ở nhà và còn nhiều những chuyện khác nữa khiến bạn thấy mệt mỏi. Mọi thứ dường như quá tải khiến bạn mệt mỏi và bạn muốn tống khứ nó ra khỏi cơ […]
Một số nghiên cứu cho thấy khoảng một phần ba số người lớn trải qua một số loại đau khớp mỗi tháng. Những vùng nào trên cơ thể là những cơn đau chung có nhiều khả năng xảy ra? Chúng bao gồm bất kỳ vùng nào liên quan đến các chuyển động lặp đi lặp […]
Trong guồng quay của cuộc sống hiện đại thì không thể tránh khỏi những áp lực. Áp lực đến từ nhiều phía công việc, chuyện gia đình con cái, áp lực trong cuộc sống. Điều đó gây ra những cẳng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống. Lâu ngày sẽ trở thành bệnh lý, căn nguyên […]
Đau đầu thường là nguyên nhân dẫn đến mất ngủ. Nếu tình trạng mất ngủ lâu ngày lại là nguyên nhân gây nên đau đầu. Dường như, đau đầu và mất ngủ trở thành vòng luẩn quẩn gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều bệnh nhân. Bài viết sau […]
Lều xông hơi. Theo 1 nghiên cứu của Phần Lan về việc sử dụng thiết bị xông hơi giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch ở người cao tuổi với lều xông hơi . Cùng chúng tôi tìm hiểu xem các chuyên ra nói gì về chủ đề này nhé. Giảm nguy cơ bệnh […]
